hits

KRISTINE FJELLESTAD

Oppskrift: Sjokoladekrem med sukkerfri nonstop

  • Publisert: 29.04.2015, 19:32
  • Kategori: Proteinrike oppskrifter
  • Tidligere har jeg lagt denne ut bde p facebook og instagram men her kommer en litt bedre forklaring med bilder. Denne er en gjenganger her hjemme hvis jeg er fysen p noe godt men ogs for f i meg ekstra proteiner. Normalt pleier jeg droppe nonstop'ene men av og til er det godt med litt ekstra stt p. Eneste den inneholder er banan og proteinpulver s det er en perfekt mte f i seg proteiner p i stedet for drikke pulveret som en shake. Og det smaker s godt!



    Du trenger:

    - En hel frossen banan i skiver
    - Proteinpulver (Jeg bruker 1 1/2 scoop)
    - Atkins sukkerfri nonstop



    Jeg pleier ta opp bananen ca 30min fr jeg skal bruke den, ellers fr du ikke konsistensen du nsker. Kjr bananen og proteinpulver i en blender og ha nonstop over. Enklere blir det faktisk ikke!




  • Publisert: 29.04.2015, 19:32
  • Kategori: Proteinrike oppskrifter
  • 7 kommentarer
  • 7 kommentarer

    blabla

    29.04.2015 kl.22:05

    M du ikke blande inn vann ogs? Isfall hvor mye? og hvor fr du kjpt det proteinpulveret?

    Kristina

    29.04.2015 kl.23:03

    Hva heter proteinpulveret?
    blabla: Nei ingen vann, da fr du ikke den kremete konsistensen. Proteinpulveret er kjpt p iherb :)
    Kristina: Det er dette jeg bruker http://m.iherb.com/HealthSmart-Foods-Inc-Chocolite-Protein-Chocolate-Fudge-Brownie-14-7-oz-418-g/29972

    Tine Fiskaa Hvak

    04.05.2015 kl.16:45

    Hei:) Ramlet innom bloggen din og tenkte jeg mtte legge igjen en liten kommentar og nske deg en fin dag:) nsker du lese om Kickstart og resultater av kickstart, samt aloe vera - produkter og min kampanje for hjelpe de hjemlse dyrene i sommer? Ta en titt innom min blogg :)

    Pappa Larsen

    07.05.2015 kl.10:24

    Dette s spennende ut! M prves :) Flott blogg du har her!

    07.05.2015 kl.14:17

    Plis blogg oftere! S mye kjekkere lese nr du blogger ofte! Vi savner deg!

    Skriv en ny kommentar