Mine tips til bedre selvtillit


Det florerer av artikler som lover deg bedre selvtillit. Jeg har selv prøvd tipsene og syntes helt ærlig at det bare er noe tull. Ingen av dem har hjulpet på meg, så derfor tenkte jeg å dele mine tips med dere.

 

♥ Ta bilder av deg selv/få andre til å ta bilder. Vil tro de fleste av dere misliker å bli tatt bilder av men jo mer bilder som blir tatt, jo mer fotogen blir du. Gjerne øv sammen med en venninne du er trygg på og få henne til å ta hundrevis av bilder av deg i forskjellige positurer. Jeg garanterer deg at noen av dem blir knallbra og det er såklart disse du beholder. Legg de ut på facebook/blogg og når kommentarene kommer så føler du deg plutselig mye bedre med deg selv!

 



♥ Kjøp noen nye plagg. Det trenger ikke være en hel garderobe men bare en ny bukse eller jakke, gjør at du føler deg mye bedre med deg selv. Hent inspirasjon fra forskjellige blogger og finn en stil du liker og som du er komfortabel i.

♥ Slutt å let etter feil på deg selv. Du er som du er og da må du heller gjøre det beste ut av det. Finn den stilen som passer utseendet og personligheten din både når det kommer til hårfarge og frisyre, sminke og klær.

♥ Gå ned i vekt. Man trenger ikke å gå ned 20kg for å føle seg bedre, alt hjelper. Om du kun går ned 5 - 10kg så skal jeg love deg at du merker forrandringer på selvbildet ditt.



♥ Utfordre deg selv. Om det gjelder å posere lettkledd foran kamera, gå med ett plagg som skiller seg ut eller noe du er redd for å fortelle andre om. Uansett hva det gjelder så får du garantert masse fine komplimenter og tilbakemeldinger om du tør å være deg selv i stedet for den alle andre forventer at du skal være.

♥ Doll deg opp. Du trenger ikke å skulle på fest for å se bra ut. Jeg kan finne på å stå forran speilet i flere timer selv om jeg kanskje bare skal en tur på shopping. Jeg ser med en gang mye bedre ut og føler meg da også bedre. Igjen.. Du må være den beste utgaven av deg selv.

♥ Gjør noe hyggelig for andre. Om det gjelder å stille opp, gjøre en tjeneste eller bare komme med ett kompliment. Du føler deg verdsatt og det er gullverdt for selvfølelsen :)

 

 


Hjemmelaget oreo frappe


Dette er en skikkelig kaloribombe og passer seg kanskje ikke helt inn på en blogg om overvekt, men who cares? Den er for god til å ikke deles! Jeg er veldig opptatt av å unne meg noe godt en gang i blant selv om jeg skal ned i vekt. Hvorfor? Fordi da vet jeg at får til en sunn balanse. Dersom du går i mange måneder uten å kose deg med noe usunt så vet du heller ikke hvordan du skal få til den gylne middelveien for å stabilisere vekten. Jeg har troen på å bruke lang tid på en livsstilsendring for så å prøve/feile og såklart ende opp med å vinne tilslutt.

Nå prøver jeg ikke å bagatallisere usunnheter men en sjelden gang i blant syntes jeg faktisk er lov!

 


Du trenger:

- Vanilje is
- Oreokjeks/Dots
- Melk
- Sjokoladesaus
- Krem
- En kopp sterk kaffe (Denne kan sløyfes hvis du heller vil ha en oreo milkshake)

 

Mengden du bruker av alt avhenger av hvilken smak/konsistens du ønsker på den. Jeg bruker ca 6 kjeks, en spiseskje sjokoladesaus, 2 - 3 kuler is, en halv kopp mørk kaffe også bruker jeg melk etter hvor tykk jeg vil ha den. Ha alle ingrediensene oppi en blender og kjør den til alt er godt blandet.
OBS: Kaffen må være helt avkjølt!

 

 

Så tar du ett stort glass som du heller sjokoladesaus rundt før du heller oppi den ferdiglagde frappen, topper med ett lag krem og en knus oreokjeks. Voila! Kjempe enkelt, supergodt og perfekt venninnekos på en deilig sommerdag.

 






NAIL POLISH





Jeg er virkelig ikke en neglelakk person så det er ganske ironisk at ett slik tips kommer fra meg. For en stund siden så bestilte jeg meg en pakke med diverse sminke og koster fra elf. Jeg kjøpte blant annet en neglelakk i fargen smoky brown selv om tittelen kan være litt misvisende. Denne ble fort en favoritt siden er latterlig billig og ikke koster mer enn tretten (13!!) kroner.

Neglelakker har alltid blitt stygg på meg i løpet av ett par dager men denne holder seg faktisk like fint i en uke! Da har jeg til og med vært i stallen og gjort andre ting som fort får en neglelakk til å falle av. Kommer virkelig til å kjøpe denne i flere farger. Hello favorite nail polish!

HER kan dere kjøpe neglelakken.

 

(Ser at fargen er forskjellig fra alle bildene pga lyset men den er mest lik på det midterste bildet. Brungrå-ish?)

 



Pakke fra ELF


Jeg har helt glemt å vise dere, men jeg har fått en pakke fra http://www.eyeslipsface.no/. De har jo helt vanvittig billig sminke her men sist jeg bestilte så ble jeg ikke veldig fornøyd. Jeg er nesten mer kresen på sminke enn hårprodukter om det er mulig i det hele tatt.

Denne gangen ble jeg utrolig fornøyd og har faktisk fått meg ett par favoritter. Tenkte jeg for en gangsskyld skulle komme med noen anbefalinger til dere og hvordan få sminken til å sitte hele dagen. Under ser dere hvertfall tingene jeg bestilte meg.

 











Selvpleie


I dag er søndag og søndager for meg betyr gjøre-så-lite-som-mulig men en ting som er obligatorisk er selvpleie. Jeg har nettopp vært i stallen og hjulpet Hildegunn med kveldsstellet så nå skal jeg hive meg i dusjen, kure håret, skrubbe og rense huden før jeg smører meg inn med fuktighetskrem. Mange av dere som har klagd på at det har vært mye mat og slankeprat i det siste så jeg tenkte jeg skulle vise dere produktene jeg bruker for øyeblikket selv om jeg har vist noen av dem før.

 


Saltskrubb og fuktighetskrem til kropp.


Til ansiktet


Og morrocanoil hårkur (Som det kommer omtale på).

 

Etter min lille selvpleie så skal jeg legge meg godt under teppet med stua fylt av stearinlys og se siste episode av the vampire diaries. Søndag

 


Jelloshots!


Herlighet så mye det er å gjøre før en fest altså.. I går stod jeg å lagde geleshotter til klokken elleve på kvelden og tok spraytan etter det. I dag stod jeg opp halv ti for å shine leiligheten og vaske en maskin med tøy før jeg må på butikken å hente en pakke også er det jobb til klokken åtte. Etter jobb må jeg på butikken (Igjen) og handle inn diverse blandevann og sånn til i morgen, fikse neglene mine og ta ett nytt lag med spraytan. Dette kommer til å bli en awsome bursdagsfeiring, utentvil!

Men over til overskriften.. Tenkte jeg skulle dele oppskrift på jelloshots med dere. Jeg har brukt 60% sprit men det greiste er nok å bruke en sprit med smak.

 

Du trenger:

Vodka (Etter eget ønske)
En pakke gele
3dl vann
Shotteglass/champagne glass (Engangs)

 

Jeg brukte to pakker gele fordi jeg ønsket å lage i både shotteglass og i champagneglass som skal pyntes og serveres som "Velkomst drink".

 




Kok opp tre dl vann og ta av platen. Deretter tar du hele boksen med gelepulver og rører til alt er smeltet. Sett gelen til sides for kjøling og når du kan ta oppi den uten å brenne deg (Kan godt være litt kaldere) så tar du oppi spriten. Mengde avhenger av hvor sterk du ønsker den og hvilken sprit du bruker.


Hell gelen oppi glassene og sett i kjøleskapet til kjøling.



 

Skal vise dere bilde når dem er ferdig pyntet og ikke minst hvordan dem smaker :)

 


Les mer i arkivet » Oktober 2015 » Mai 2015 » April 2015


Hei! Mitt navn er Kristine Fjellestad og helt siden jeg var liten så har jeg kjempet mot overvekten. Den 04.12.12 tok jeg en gastric bypass operasjon og har totalt gått ned 80kg. Jeg kommer til å skrive om veien videre som slankeoperert og alle utfordringene det byr på. Akkurat nå er lidenskapen min sunn mat og trening så det er nok noe som kommer til å gå igjen her :)

For kontakt:
kristinefjellestad@yahoo.no







hits