hits

KRISTINE FJELLESTAD

Ned ti kilo p under to mneder

  • Publisert: 25.06.2012, 22:00
  • Kategori: Overvekt
  • Da jeg veide meg i dag s viste vekten 131,6 og det vil da si at jeg har gtt ned ti kilo p under to mneder! N begynner jeg endelig kunne se det selv og ikke minst merke det p tyet. Jeg fikk ogs ringt til sykehuset i dag s det mulig jeg m inn p siste samtale hos Tnsberg fr de sender meg videre til Arendal men n er hvertfall sjansene strre for at operasjonen skjer fortere. Jeg fikk nemlig beskjed om at de ikke har ventetid i Arendal akkurat n og jeg har jo heldigvis vrt igjennom endel allerede i Tnsberg s det eneste jeg mangler er samtale med kirurg og operasjonsskole s er jeg ready to go!

    Ellers jeg vanvittig blogglei for tiden og absolutt ikke noe i form. Jeg har ikke blitt srlig mye bedre etter at jeg ble drlig i Thailand s jeg har mer eller mindre sovet tre dager i strekk. Jeg hadde ogs frste dagen tilbake p jobb etter ferien og det var ett mareritt siden jeg var s drlig. Koselig treffe verdens fineste kollegaer igjen da



    Ser dere noe forskjell?


  • Publisert: 25.06.2012, 22:00
  • Kategori: Overvekt
  • #comments">35 kommentarer
  • Better bodies VS rhnisch treningsbukser

  • Publisert: 24.06.2012, 21:42
  • Kategori: Klr - Hvor jeg handler fra, innkjp og tips
  • Tidligere da jeg trente s brydde jeg aldri om hva jeg trente i. Som regel var det en stor joggebukse og en t-shirt men n nr jeg begynte igjen s fant jeg s utrolig mye jeg hadde lyst p. Selv om treningsbukser koster litt s er det hvert hver eneste krone. Jeg kommer aldri til g med en joggebukse p trening igjen!

    Bde better bodies og rhnisch anti shake er i vinden som aldri fr blant bloggere. Er det bare meg som har lagt merke til at fitnessbloggerene sverger til better bodies og "alle andre" til rnisch? Vel.. Jeg har prvd begge deler og har en soleklar favoritt.

    Rhnisch: Frste treningsbuksen jeg kjpte og den satt som ett skudd. Den er superbehagelig p, slankende og generelt god trene i. Den lover at den skal holde seg p plass under hele treningskten og det gjr den desverre ikke. Den er likevel verdt pengene og jeg har allerede gtt til innkjp av flere av dem!




    Better bodies: Jeg gikk til innkjp av cherry hill jazzpant og fikk sjokk da jeg pakket den opp. Den s ut som en strrelse 36 til tross for at det var large jeg bestilte. Likevel passet buksen perfekt og jeg ble forelsket i den med en gang. Det er en god strikk i livet s den holder seg der den skal uten skli slik rhnisch buksen gjr. Nr jeg trener s er det viktig at ting holder seg p plass og det gjr denne. As we speak (Eller nr innlegget ble skrevet) ligger jeg faktisk i sengen i denne buksen og har absolutt ikke noe behov for ta den av. Jeg elsker den og av better bodies og rhnisch s er better bodies favoritten!



    Hva er din favoritt?

  • Publisert: 24.06.2012, 21:42
  • Kategori: Klr - Hvor jeg handler fra, innkjp og tips
  • #comments">8 kommentarer
  • Endelig hjemme igjen

  • Publisert: 21.06.2012, 11:44
  • Kategori: Thailand 2012
  • Jeg har allerede vrt i Norge i ett par dgn men har vrt helt i koma s bloggingen ble utsatt. Vi hadde den vrste flyturen ever som tok tilsammen 27 timer!! Det verste var at vi ikke hadde en lang tur og derfor fikk minimalt med svn. Da vi kom til Abu Dhabi og mtte vente i tre timer p flyet til Berlin s var vi begge s slitne at vi ikke visste hvor vi skulle gjre av oss og lo av mer eller mindre alt. I tillegg var vi sikker p at vi kom til d nr vi satt oss p flyet fra Phuket. Flyet begynte nemlig lage dunkelyder og det hrtes ut som vi skulle miste hjulene. Verste opplevelsen jeg har vrt med p og gleden var stor da vi satt bena p arabisk jord!

    Da vi kom til Berlin s gikk det ett fly en og en halv time etter som skulle til Oslo som ikke vi fikk ta fordi dem mente at de ikke rakk det med bagasjen. Likevel var det flere p forrige fly som skulle til Oslo med frste fly. I stedet mtte vi vente i TI timer p flyplassen i Berlin hvor folk var lite hjelpsomme og hvor det heller ikke hva sitteplasser eller noe spennende se p. Vi endte derfor opp p en restaurant og sovnet sittende i hvert vrt hjrne av sofaen.

    Etter tonnevis av kaffe fra Starbucks ble humret bedre men siden vi hadde vrt p reise i 27 timer uten mye svn s blir ogs humoren s som s. Da vi ventet p boardingen til Oslo s hadde vi en ganske interresant diskusjon hvor det satt en mann ved siden av oss og trodde garantert vi hadde tatt noe. Denne stakkars mannen havnet foran oss p flyet ogs og det endte opp med at han snudde seg og spurte hva vi hadde spist til frokost. Haha, huff!

    Den ene samtalen gikk slik.

    Meg: Jeg er ikke lei av deg enda.
    Rebecca: Jeg er faktisk ikke lei av deg heller.
    Meg: Men vi er jo som to drper vann og jeg er jo ganske glad i meg selv. Blir ikke lei av meg selv liksom!







    Da vi kom hjem til Rebecca s var jeg s sliten av jeg skalv. Vi lagde noe middag, tok en dusj og la oss faktisk. I gr l vi bare slvet p sofaen frem til jeg tok toget til Kristiansand. Og TYPISK min flaks s var toget fult av shit-kids som hylte og lp rundt p toget. Heldigvis var jeg hjemme i en litt normalt tid og da dro jeg opp til Hildegunn med baileys flaska for kjas og oppdatering.

    N har jeg akkurat inntatt en nydelig proteinpannekake og skal i gang med pakke ut, vaske ty, vaske leilighet og senere ta meg en to timers powerwalk i lyslypa. Har ogs mange innlegg jeg skal skrive til dere og flere bilder fra Thailand som dere skal f se. Nettet var nemlig s tregt der nede at jeg orket ikke laste opp alt. Snakkes senere :)

  • Publisert: 21.06.2012, 11:44
  • Kategori: Thailand 2012
  • #comments">3 kommentarer
  • Perfekt avsluttning p ferien

  • Publisert: 18.06.2012, 10:00
  • Kategori: Thailand 2012
  • I gr var virkelig en helt amazing kveld her i Patong. Meg og Rebecca dollet oss opp med kjole hele pakka og dro til ett litt mer eksklusivt spisested p en takterrasse og fikk himmelsk mat. Videre herfra dro vi ned p stranda for knipse noen bilder ogs opp p utestedet banana som var ett litt finere sted enn de andre vi har vrt p. Her var det knallbra musikk, masse liv og ett stort dansegulv.

    Vi hadde tidligere p kvelden bestemt oss for dra tilbake til baren New York som vi likte oss s godt i sist gang og denne kvelden var ingen unntak. Jeg fikk massevis av gratis shotter og sklart verdens beste sex on the beach. Denne gangen hadde vi det ogs fryktelig morsomt med bandet som spilte og endet opp med mikrofonen i hnda og shaket rompen av oss. De var virkelig en helt fantastisk gjeng og det var kjempe trist at vi reiser allerede i dag, hvis ikke hadde vi definitivt reist tilbake dit i dag.

    Planen var jo ogs st opp tidlig for dra p stranden men siden vi var hjemme s sent som halv fire i natt s droppet vi det. I stedet ble det nakenbading etter en fuktig bytur og jammen stod ikke naboen og kikket p oss.

    N er vi ogs pakket og klare til reise om en liten time. Denne gangen gr reisen fra Phuket - Abu Dhabi - Berlin - Oslo. Blir sliten bare av tenke p det! Snakkes nr jeg er fremme 









































  • Publisert: 18.06.2012, 10:00
  • Kategori: Thailand 2012
  • #comments">7 kommentarer
  • Siste kveld i paradis

  • Publisert: 17.06.2012, 14:42
  • Kategori: Thailand 2012
  • I gr vknet bde jeg og Rebecca opp med kvalme og magekramper men likevel bestemte vi oss for g i dyreparken. Rebecca fikk ogs klappet og tatt bilde med tiger og var kjempe fornyd. Da vi kom tilbake la vi oss til sove noen timer fr det var klart for middag. Vi var p en thai barbeque sammen med familien og maten var awsome! Vi plukket det vi selv ville ha og stekte det i en grill p midten av bordet. Jeg fikk lettere panikk da de ikke hadde annet enn spise pinner men jammen lrte jeg meg ikke spise med det!












    Pillelageret.


    Etter middagen gikk vi p vrt faste spa sted og jeg fikk lagt negler til 300kr. Storfornyd!

    

    Siden det er siste dagen her i Patong hvor vi har tid til gjre litt s stod vi opp tidlig dro p shopping. Jeg fikk handlet siste rest og fikk ogs med meg ett par gaver hjem til mine nre og kjre. Vi dro nok en gang p spa hvor det var Rebecca sin tur til legge negler og jeg tok fot refleksologi. Jeg har blitt knekt opp s mye mens jeg har vrt her at n er jeg virkelig som gele og fit for fight p trening. Selv om det ikke er veiedage fr i morgen s var vekten i dag 133,1 s mens jeg har vrt p ferie s har jeg faktisk gtt ned 2,4kg. Skal virkelig ikke klage p det!



    N er Rebecca i dusjen og vi skal gjre oss klare for siste kveld p Bangla road men frst skal vi ut spise p en restaurant som ligger ved havet hvor de visst nok har veldig god biff og den slags mat. Etterp drar vi til den samme baren vi var p sist med livemusikk og jeg skal helle innp med verdens beste sex on the beach ♥ I morgen s gr flyet vrt 20.30 men vi m vre der to timer fr og skal ut spise med familien fr vi reiser s vi har ikke s altfor god tid. Likevel tenkte vi oss en tur p stranden for f litt mer tn. Tenk at vi bare har vrt p stranden en dag mens vi har vrt her!

    Skal prve oppdatere dere nr vi kommer hjem i kveld, hvis ikke snakkes vi nr jeg er tilbake i Norge :)

    

  • Publisert: 17.06.2012, 14:42
  • Kategori: Thailand 2012
  • #comments">1 kommentarer
  • Bangla road

  • Publisert: 15.06.2012, 19:22
  • Kategori: Thailand 2012


  • Etter haugevis av bde kulltabletter, sovepiller og masse svn s begynner heldigvis formen bli bedre. Jeg regner med at det er solen som har gjort meg s drlig for hver gang jeg var i bassenget og kjlet meg ned eller l p ett iskaldt rom s var jeg med en gang bedre i formen. Likevel tilbringte jeg dagen i dag ogs hjemme ved kun slve og bade. Michelle reiste hjem i dag s n er det bare meg og Rebecca igjen.

    Vi fant begge ut at vi hadde lyst ta en tur uti dag s vi dro til den samme italienske restauranten vi var p forrige gang fr vi satt nesa inn mot Bangla road. For dem som ikke vet hva det er s er det en stor gate med bare utesteder. Vi gikk opp ned gata ett par ganger fr jeg plutselig la merke til en liten koselig pub med livemusikk av typen country. Vi trengte ikke tenke oss om to ganger fr vi gikk inn der og vi virkelig storkoste oss. Jeg fikk den beste sex on the beach'en jeg noen gang har smakt pluss tre gratis shotter. De som sang var fillipinske og helt sinnsykt flinke! Mannfolka var heller ikke noe klage p og mer eller mindre det eneste stedet hvor det var flere menn enn damer. Jeg trenger vel ikke si at jeg storkoste meg?

    Vi tok en tidlig kveld siden vi skal opp tidlig i morgen. Rebecca var drlig i formen nr meg og Michelle var i dyreparken s derfor skal jeg bli med henne der i morgen fr vi tar en ny shoppingrunde. Kan jo aldri f nok shopping ;)












    Ogs tok vi selvflgelig party tuk tuk hjem igjen. Rebecca fistpumper! Hehe

  • Publisert: 15.06.2012, 19:22
  • Kategori: Thailand 2012
  • #comments">0 kommentarer
  • Vakre Phi Phi

  • Publisert: 14.06.2012, 09:17
  • Kategori: Thailand 2012
  • God morgen skjnninger :) Jeg var helt kaputt i gr s jeg tok en tidlig kveld i stedet for oppdatere dere men det er jo lov av og til? Jeg var nemlig oppe kjempe tidlig i gr for dra til Phi Phi yene og fikk minimalt med svn fordi jeg er s solbrent.

    Da vi kom frem til kaia hvor vi skulle ta speedbten over til Phi Phi ble jeg akutt kvalm og kjempe drlig. Var egentlig p nippet til dra hjem men hev innp en sjsyke tabelett og drakk masse vann. Med en gang bten begynte kjre s kom vi ut i noen sinnsyke blge og jeg hylte av fryd fordi det kilte s i magen. Herlighet s gy det var! Desverre var jeg kvalm resten av dagen men fant ut at det var pga varmen og siden jeg har brent meg s. Var nemlig helt fin s lenge jeg fikk kjlt meg ned.

    Frste ya vi kom til var der hvor The beach var spilt inn og den var nydelig. Desverre har de lagt til masse effekter i filmen s du kunne igrunnen ikke se at det var den stranden. Likevel er det ganske awsome ha sttt p samme stranden som Leonardo DiCaprio!





    Nr vi kjrte herfra og skulle opp i bten klarte jeg sklart skli i sanden og l som en strandet hval mellom to bter. Not funny for si det slik, men sikkert litt av ett syn. Haha!





    Tilslutt s havnet vi p en nydelig liten y hvor det var kritthvit strand og krystallklart vann. Vi badet masseog koste oss under parasollen, likevel var det s varmt at det rant svette av oss. Var ikke s lett f til fine bilder av ya s lenge det var s mye turister men hele turen var virkelig godt for bde kropp og sjel ♥



    Nr vi kom hjem s hev vi oss i bassenget som heldigvis var kaldere enn sjen slik at vi ble litt avkjlt. Avsluttet det hele med en iskald dusj, aloevera og air conditon og da begynte jeg endelig bli litt bedre i formen. Meg og Rebecca hadde lyst ta oss en tur til Patong sentrum s vi hev p oss noe lett ty fr vi gikk p en indisk restaurant hvor de hadde helt himmelsk mat. De eneste som spiste der var indere s det sier jo litt om kvaliteten p maten.

    Vi tok oss ogs en liten shoppingrunde ved stranden og jeg fikk kjpt meg bde sko og noen redobber. Da vi skulle hjem s hadde vi s lyst ta en party tuk tuk, alts de tuk tukene med skikkelig annlegg. Vi fant oss en og kom frem til en grei pris fr personen peker oss over i en annen bil. Nr du tar taxi i Thailand s er det litt mer eksklusivt enn en tuk tuk og da vi sa at vi heller ville ha tuk tuken s holdt alle de andre sjfrene p le seg i hjel. Hvem velger tuk tuk over en vanlig bil liksom? Det var forresten helt fantastisk og lenge siden jeg har hrt ett s bra annlegg i en bil.





    N har Rebecca og Michelle tatt seg en tur til byen for kikke og handle litt. Meg derimot er enda verre enn i gr s jeg har hevet innp med kull tabeletter og skal legge meg i senga p ett iskaldt rom. Hper jeg blir bedre til senere slik at vi kan g ut spise eller gjre noe annet gy. Kjedelig bli drlig n som ferien gr mot slutten. Tenk at p mandag s reiser vi hjem allerede..

  • Publisert: 14.06.2012, 09:17
  • Kategori: Thailand 2012
  • #comments">3 kommentarer
  • Treneren svarer del 2

  • Publisert: 13.06.2012, 18:30
  • Kategori: Sprsml og svar
  • Nr burde man spise etter middels intens trening, og hva burde man spise/innta?

    - Man burde trene tungt intensivt etter en middelsintensiv trening for se hvor effektivt man kan gjre det. =) Hehe. =) Etter trening s er energi lagrene dine tomme og de m fylles opp fr kroppen gjr stort annet. Dette gjres ved spise. Kroppen er i underskudd s den trenger nring fort noe karbohydrater kan fort vre p sin plass. Proteiner er med p bygge celler s det er greit f i seg. I korte trekke litt karbohydrater og proteiner er hva jeg pleier si.

    Lurte p om du har noen treningstips for skalt sideflesk??:-)

    - Ettersom det ikke er mulig med punkt-slanking s m du g ned i fett%. Er noe drit at det er mage og rumpe som er de frste stedene man pleier legge p seg og de siste som gr. Spise lurt og trene riktig er den rette mten g...

    Jeg lurer p hva som er best trening for stramme opp? Jeg har gtt ned 35 kilo, og veier n 60 kilo. Eneste problemet er at jeg kunne nske jeg var mye strammere.. Trener 4-5 ganger i uka, enten styrkekt p hele kroppen eller en snau times lping. Men fler ikke jeg fr de resultatene jeg nsker.. Har du noen tips? Hvordan kan jeg vite hva som bare er "hud" og hva som kan trenes? Er opperasjon eneste mulighet for bli "normal"? Lr og rumpe er det verste..

    - Vanskelig svare p nr jeg ikke vet hvor lang tid du har brukt p g ned eller hvor stor andel av kroppen din som er muskler.
    Selv om du har gjort den utrolige bragden med og gtt ned et halvt menneske s kan det enda vre en hy prosent fett p kroppen din.
    Mten stramme dette inn er fortsette i samme dur som du har gjort til n. =)
    Hvis det er utelukkende "dau" hud som er til overs etter et stort vekt tap s vet jeg at den vil trekke seg tilbake over tid. Hvor mye den trekker seg tilbake str og faller p mange faktorer(alder, diett, selve huden, osv).

    Mitt rd er fortsett i samme dur. Hvis det er mulig ta en krops-scan s gjr det for den gir deg en pekepinne p hvordan kroppen din er sammensatt. =)



    Gir kristine virkelig alt p trening? Og hvordan var ditt syn p henne frste dagen versus n? Har hun forrandret seg p noe mte?
    - For meg s virker det som hun gir alt. Til tider kan det virke som hun er litt usikker og holder litt tilbake men det forsvinner s fort hun kommer godt i gang. Hun har blitt sterkere og mere utholden noe som er resultat av teknikk, mestrings flelse og trygghet p velsene.
    Mitt syn forblir det samme, hun har et ml n, om hun nr det str og faller p henne. Jeg skal vise henne velser, teknikk og motivere henne s godt jeg kan. Hun har forsttt det viktigste som er at det er hennes vilje som er nkkelen til suksess, jeg kan ikke gjre jobben for henne men, bare vre med p veien.

    Er en jente som jobber p trler, og er borte en mned i gangen. Lurer p om du har noen treningsmetoder jeg kan bruke mens jeg er p havet ? Vi har 3D mlle ombord som jeg har tatt ibruk, men nsker noen enkle velser jeg ogs kan gjre :)


    - Det er jo en utfordring men, absolutt ikke noe umulighet. Hvis det er plass til bruke hoppetau s vil jeg anbefale deg vurdere kjpe deg et greit tau (selv har jeg "buddy lee aero speed" tauet og er strlende fornyd med det. =) Har dere ingen vekter?

    Hvis ikke s kan du bruke kroppen som motstand:

    Armhevinger
    Kneby
    Sit-ups
    Hang-ups
    Planke
    Mountain climbers...


    En kt kan vre:

    45sek hoppetau
    15sek pause
    45sek armhevinger
    15sek pause
    45sek sit-ups
    15sek pause
    45sek hoppende kneby
    15sek pause

    Dette gjentar du s mange ganger du vil. 5 ganger blir 20 min s tenk litt p det ogs. Hold heller et hyt tempo nr du gjr det isteden for dasse ut tiden med noe halv hjertet noe. =) Sk opp "bodyweight exercise" p internett s fr du en hel haug med forslag. =)

    http://www.bodyrock.tv/category/daily-workouts/all-workouts/
    her har du ogs en del velser og en side som dedikerer seg til en intensiv treningsform(ja, siden ble startet sammen med ei mykporno stjerne noe som henger litt igjen). Den "gymboss"(intervall) saken de bruker p denne siden er verd sin vekt i gull! Jeg bruker de hele tiden p trening og p meg selv skulle jeg ha glemt puls-klokken. =)



    Jeg har en ikke helt frisk kropp, gikt, fibro og kroniske senebetennelser som kommer fra feil i beina og jeg lurer p om du har noen tips til ting jeg kanskje kunne utfre hjemme? Jeg gr p Vannaerobic 1 gang i uka, men kunne godt tenke meg noen ekstra ting som jeg kunne tatt hjemme i tilegg til at jeg gr turer.

    Jeg kan blant annet ikke bye knrne for typiske kneby velser, og jeg kan ikke holde tunge ting i hendene. Noen ideer? :)

    - Med fare for virke kjip s er jeg veldig reservert med anbefale noe til personer med dine plager. Dette er av den enkle grunn, jeg har liten til ingen erfaring med denne typen begrensninger. Fant en link med litt info om trening og Fibro: http://board.crossfit.com/showthread.php?t=39300

    Utfordringen blir jo at du ikke bare har en ting ta hensyn til, du har flere. Jeg vil anbefale deg kontakte en spesialist innen denne typen lidelser og trening. Som sagt s nsker jeg ikke verken rde eller fra-rde deg noe som helst pga manglende kunnskap og erfaring.

    Jeg er sikker p at det er muligheter for deg trene men, finn deg en person som ogs mener dette. Ikke godta alt helsepersonell sier, mye skyldes uvitenhet, slapphet og manglende forstelse for nsker. F sier at de ikke kan nok, mange prver seg p en sikker hvit en for redde ansikt.

    - Jens Petter Haugen

    (Er det noe spesielt dere nsker innlegg p fra treneren? Crossfit, rumpevelser, fettforbrenning?)

  • Publisert: 13.06.2012, 18:30
  • Kategori: Sprsml og svar
  • #comments">2 kommentarer
  • Strandkanten og fantasea

  • Publisert: 12.06.2012, 19:15
  • Kategori: Thailand 2012
  • I dag stod vi opp kjempe tidlig for komme oss p stranden. Vi fikk hver vr solseng og virkelig nt livet, problemet var bare at det var s sinnsykt varmt s vi var mer i vann enn p land. Meg som aldri har badet ett "slikt sted" og har vannskrekk s var det veldig skummelt med alle blgene da jeg flte jeg ble dradd med, men det gikk bra og jeg syntes faktisk det var morsomt til slutt :)









    Etter mange timer p stranden dro vi hjem og slang oss i senga og smrte oss godt inn med aloe vera. Til tross for at vi l i solen i gr og brukte hy faktor i dag s er vi likevel helt svidd. Vi begynte ogs dolle oss opp til Fantasea som var helt amazing. Maten var ok, omrdet var helt ok og showet var knallbra. Eneste som var teit var at vi mtte levere fra oss bde telefon og kamera s det var helt kaos nr showet var ferdig.



    Etter f timers svn i natt og en veldig aktiv dag s skal jeg n ta kvelden. Klokken er tross alt 00.15 her i Thailand og vi skal opp tidlig i morgen. Vi skal nemlig til Phi Phi yene og jeg gleder meg masse :)

  • Publisert: 12.06.2012, 19:15
  • Kategori: Thailand 2012
  • #comments">22 kommentarer
  • En dag ved bassengkanten

  • Publisert: 11.06.2012, 20:09
  • Kategori: Thailand 2012
  • I dag har det vrt strlende vr her i Thailand s vi tilbringte hele dagen ved bassengkanten. Til tross for at det er vinter her nede s er det sinnsykt varmt og jeg kjenner jeg er veldig glad for at jeg ikke reiste ned nr det er sommertid. Jeg klarte ikke ligge i solen lenge av gangen fr jeg mtte uti bassenget og kjle meg ned men til gjengeld s fikk jeg svmt endel runder og trimmet flesket litt.





    Etter mange timer i solen tok jeg en lang og god dusj fr vi tok turen ned p ett lite spisested og butikken rett nedi her for kjpe noe lunch. Desverre kan de lite engelsk her s det ble mye tegnsprk men vi fikk i det minste det vi skulle ha. Utover kvelden dro vi inn til byen for se p livet og for spise. Jeg betalte 100 norske kroner og da fikk jeg middag, en flaske vann, drink OG dessert. Helt sinnsykt hvor billig alt sammen er her.






    Selv om jeg har gjort mye p f dager s kjenner jeg at jeg er veldig glad for at vi har flere dager igjen. I morgen skal vi tidlig opp for dra p stranden og sikkert shoppe litt og p kvelden s skal vi p fantasea. Og nr det kommer til forrige innlegg s svarer jeg heller her enn svare i en enkelt kommentar;

    Hvor mange av dere har vrt i Phuket zoo og sett at dyrene har det flt? Hvor mange av dere har katt/hund eller andre dyr hjemme? Tror dere de har vokst opp "naturlig" i ett hus? Og hva med hestene.. Hvor normalt er det for dem at vi rir p dem? Phuket zoo var MYE bedre enn forventet, klart noen av dyrene hadde det flt men de fleste hadde det veldig bra og du s at de storkoste seg med det de gjorde. Tigeren l sov hele dagen slik de gjr normalt. Forskjellen p n og hvis den hadde vrt i det fri hadde vrt at han mtte jobbe for maten, n fr han den servert.

    Det er ogs mange dyr som gr ls p gaten som har det enda verre enn dyrene i dyreparken men betyr det at vi skal la vre reise til Thailand fordi dyr p gaten har det flt? Desto flere folk som reiser til dyreparkene og turister som kommer, desto BEDRE fr dyrene det. Elefantene ble brukt lite og stod p store gress omrder og beiter resten av dagen. Jeg syntes det er kjempe interessant se hvordan dyr i andre land har det fordi alle har det faktisk ikke s flt som vi tror. Og dyreparken i Norge.. Er det liksom ok bare fordi det er Norge? NEI.

    Jeg sier ikke at det er ok men det kommer til vre slik uansett hva vi gjr med det. Derfor nsker jeg heller pne ynene enn lukke dem.


  • Publisert: 11.06.2012, 20:09
  • Kategori: Thailand 2012
  • #comments">19 kommentarer
  • En dag i paradis

  • Publisert: 10.06.2012, 20:18
  • Kategori: Thailand 2012
  • I dag har utentvil vrt en av de beste dagene her i Thailand og jeg har storkost meg. Vi begynte dagen tidlig og dro til Phuket zoo hvor vi fikk med oss apeshow, krokodilleshow og elefantshow. Parken var ikke spesielt stor men vi var der i mange timer. De fleste dyrene kunne man ta bilde med og jammen fikk jeg ikke kost med en tiger! Utentvil en drm som gikk i oppfyllelse :)

    Dersom dere noen gang skal til Thailand s reis til Phuket zoo. Det er noe helt annet enn dyreparkene hjemme og showene var helt fantastiske. Elefantene malte bilder som man kunne f kjpt, danset til danza kuduro, rokket med ring og stod p hendene. Amazing!



















    Apemannen ville ogs bli tatt bilde av. Vi kalte han bare for Kre.

    Etter mange timer i dyreparken dro vi til ett gigantisk marked midt i Phuket hvor de hadde absolutt alt. Det er ikke ett typisk sted for turister s prisene er bedre her enn feks midt i Patong. Jeg brukte ca 500kr og da fikk jeg kjpt meg to vesker, en lommebok, flere hrbyler, to solbriller med kjempe fint etui, kokosntt olje hrkur og vi fikk ogs fotmassasje midt i shoppingen. LUKSUS! Jeg kan ikke beskrive hvor stort det var eller hvor mye forskjellig de hadde men jeg tror vi trasket rundt der i mer eller mindre fire timer og likevel rakk vi ikke igjennom alt.

    Jeg fikk med meg S mye fint hjem og i tillegg s var det matboder over alt hvor man kunne kjpe eksotisk thailandsk mat. Her ogs er det ett must reise til dersom man er i nrheten av Phuket.



    N er det natta her i det vakre paradis og morgendagen skal ikke g til annet enn massasje og total avslapping. Skal forresten ikke se bort i fra at vi tar en girlsnight out med vors i bassenget og party tuk tuk til bangla street. Ahh.. Thailand ♥

    

  • Publisert: 10.06.2012, 20:18
  • Kategori: Thailand 2012
  • #comments">15 kommentarer
  • Flygende kakkerlakk

  • Publisert: 10.06.2012, 17:39
  • Kategori: Thailand 2012
  • Jeg sitter stille og fredelig p kontoret og jobber mens jeg hrer Michelle lettere skremt fra stuen..

    "Kristiiiiiineeee!! Det er ett dyr her. Stort dyr! Jeg tror det er en flygende kakkerlakk."

    Litt nervs gr jeg ut og ser dette ekle dyret som ikke likner p noe jeg har sett fr og svarer "Er ikke det en gressklipper da?" . Michelle str vettskremt i andre enden av rommet da jeg finner ut at dette dyret ikke forsvinner av seg selv og Michelle har ikke tenkt gjre noe med det s jeg tar tak i en elektrisk fluesmekker og en lang linjal. Jeg skal nemlig p gresshoppe jakt.







    Nr vi endelig hadde ftt ut dette dyret s ante vi fred og ingen fare satt oss ved verandadren for ta en ryk. I det Michelle lfter p krakken s hyler jeg fordi jeg ser nok ett dyr. Denne gangen var det en kakkerlakk og p an igjen med fluesmekker og linjal. Heldigvis lp den ut av seg selv og vi lukket bde drer og vinduer og satt p aircondition i stedet. Vi har ikke sett ett eneste snn dyr p de dagene vi har vrt her men akkurat n vi er alene DA kommer de.

  • Publisert: 10.06.2012, 17:39
  • Kategori: Thailand 2012
  • #comments">1 kommentarer
  • The beach

  • Publisert: 09.06.2012, 19:45
  • Kategori: Thailand 2012
  • I dag hadde vi i utgangspunktet planene klare fra morgen til kveld men nr det er mange ta hensyn til s er det ikke alltid ting blir som man har tenkt. Begynte dagen med en bok i sola, for ja.. Endelig tittet solen frem og den skal heldigvis vre her hele uken. Vi slappet egentlig bare av ved bassenget i noen timer og det var helt fantastisk. Kjenner jeg er kjempe glad for at det er basseng rett utenfor dren.


    Haha, selvutlser



    Utover dagen s skulle Michelle ri p hest ett lite stykke unna og jeg bestemte meg for vre med selv om jeg ikke ville ri. Fikk heldigvis vrt med som fotograf og ikke minst opplevd litt av kulturen i de fattige strkene i Thailand.













    Jeg ble veldig positivt overrasket over hesteholdet p denne grden. Du merket at de brydde seg om hestene og de fleste av dem hadde nok av bde fett og muskler p ryggen. Noen av dem s ut som skikkelige dressurhester ogs. Da vi gikk inn i stallen for kikke s kom den vonde flelsen og jeg angret med en gang p at jeg gikk inn. De fleste hadde store hovne sr p bena og det s nesten ut som byller.

    Det er forsvidt ikke rart at de hadde endel sr da det l knust glass og forskjellig langs stranden og jeg tviler p at Thai folk vet hvordan de skal rense ett sr.

    Jeg fikk ogs veid meg i dag og har gtt ned en kilo siden mandag. Det vil alts si at jeg n veide 134,5 og har gtt ned 7,2kg totalt. Fikk meg ogs en god treningskt i dag og har ingen planer om gi meg selv om jeg er p ferie :)

    

  • Publisert: 09.06.2012, 19:45
  • Kategori: Thailand 2012
  • #comments">11 kommentarer
  • Elefantridning

  • Publisert: 08.06.2012, 18:09
  • Kategori: Thailand 2012
  • I dag tok vi turen til ett annet sted i Phuket og kjrte opp noen himla bratte bakker fr vi kom til ett sted hvor de hadde elefanter. Jeg hadde egentlig bare lyst ta p en elefant men fant ut at jeg ikke kunne vrt i Thailand uten ri p en. Jeg var livredd men likevel veldig glad for at jeg red p en. Han som styrte elefanten syntes det var kjempe gy at jeg var s redd og hadde det gy p min bekostning. Jeg derimot trodde jeg skulle d!

    Nr vi kom tilbake etter en fin tur i jungelen s fikk vi mate elefantene med bananer og det virket som de var veldig fornyd med det. Jeg fikk ogs kjpt meg en souvenir som var ett smykke med tannen fra elefanten som jeg tenkte jeg skulle gi til brdrene mine. De syntes sikkert snn er kjempe stas s lenge de ikke er mer enn seks og syv r.







    Jeg var s redd nr jeg satt opp at jeg turte ikke finne kameraet i vesken en gang s det ble desverre ingen bilder fra ryggen. Det var likevel utrolig gy og man kan virkelig ikke ha reist til Thailand uten ha ridd p elefant!

    Her er forresten doen jeg mtte g p hos elefantene


    Skikkelig kvalmt. Heldigvis var det i det minste en do der og ikke bare ett hull i bakken.

    Nr vi var ferdige hos elefantene kjrte vi videre til toppen av fjellet hvor The big buddah var. Det er slike ting jeg syntes er kjempe gy f med meg nr jeg frst er i Thailand og spesielt siden det ikke er sol her forelpig.



    P vei ned igjen s stoppet vi med noen boder langs veien og fikk kjpt oss noe mat og fikk en god thai massasje til kun 40 kroner. Nesten snn at det er verdt ta massasje hver dag! Jeg mtte ogs p ei lita jente som var helt nydelig. Faktisk s nydelig at jeg mtte knipse noen bilder av henne.



    I kveld slapper vi bare av hjemme med litt mat og noe godt i glasset. Deilig ikke g ut hver kveld, pluss at vi faktisk har ganske mange dager igjen her. Det er jo tross alt ferie og da er det godt f slappet av litt ogs. I morgen er planen dra til stranda for ri p hest fr jeg forhpentligvis kommer meg en tur p treningssenteret her. Merker at kroppen trenger pumpe litt jern igjen. P sndag skal vi i dyreparken og p en butikk som visst nok kun thai folk reiser til s det er helt sinnsykt billig. Ahh, alle fordelene ved bo hos kjentsfolk :)



    

  • Publisert: 08.06.2012, 18:09
  • Kategori: Thailand 2012
  • #comments">9 kommentarer
  • Thailand dag 2

  • Publisert: 07.06.2012, 21:33
  • Kategori: Thailand 2012
  • I dag har vrt nok en fantastisk dag i Thailand og selv om det psregner og er skikkelig storm s storkoser jeg meg virkelig. I dag har vi vrt en tur p shopping helt til byen ble stengt pga oversvmmelse av alle ting. For de som mtte lure s bor vi hos faren til Rebecca i Patong som er selve feriestedet her i Phuket. Storessteren til Rebecca, Michelle er her ogs s vi koser oss masse.




    Her bor vi

    Etter shopping og litt avslapping dro vi ut p en kjempe koselig italiensk restaurant bare oss jentene. Vi fikk kjempe god mat og avsluttet med en frisk sorbet. Videre tok vi turen ned gaten ved siden av bungla road (Som er feste gaten) og kikket p masse vesker, lommebker og andre ting. Fikk faktisk prutet ned en veske fra 2500baht til 1000 som er ca 200kr. DA var jeg fornyd og vesken var knallfin!

    Nr vi hadde vrt rundt kikket litt s dro vi til Bungla road som det var helt sinnsykt med folk, bde turister og asiatere. Tilslutt havnet vi p ett utested hvor det stod jenter (gutter) og danset. Utrolig vittig med alle mannfolka som ikke visste at dette var opererte gutter og derfor ble helt oppi skyene da de gav dem oppmerksomhet. Og det er virkelig ingenting si p mannfolka her! Svre muskelbunter med masse tattoveringer. I love the tourists ♥ 


    Tuk tuk


    Bungla road


    Michelle fikk holde en st apekatt



    P bungla road med en bl (??) sex on the beach




    Sjekk raringen i bak. And then..


    Haha, ddsvittig!

    

    Etter en svett bytur tok vi rett og slett hev oss i bassenget uten for. Det var utrolig deilig bli litt nedkjlt og ikke minst sliten. Vi hadde nemlig noen runder med svmming fr det begynte regne igjen. N er klokken aaalt for mye her s det er p tide komme seg i seng. Snakkes i morgen stinger :)

  • Publisert: 07.06.2012, 21:33
  • Kategori: Thailand 2012
  • #comments">3 kommentarer
  • Jeg har ddd og kommet til himmelen

  • Publisert: 06.06.2012, 18:59
  • Kategori: Thailand 2012
  • N har vi endelig ankommet Thailand etter en altfor lang reise. Da vi kom p gardermoen i gr s fant vi ut at vi hadde ftt ny reiserute, nemlig Oslo - Kben - Bangkok - Phuket. Kben - Bangkok var sklart verst men heldigvis s sov vi mer eller mindre hele turen. Flyplassen i Bangkok var ett eneste kaos og jeg tuller ikke nr jeg sier jeg hadde lyst begynne grine da jeg ikke fikk beskjed om at jeg ikke kunne ryke etter sikkerhetskontrollen. Jeg hadde nemlig holdt meg helt fra vi ankom gardermoen og meg uten nikotin er veldig lite gy for de rundt meg. Takk gud for nikotinplaster!


    Grsdagens lunch p en koselig kafe som het Cofi (Tror jeg?)


    Overlykkelig over starbucks p gardermoen! (Som de forvrig har her ogs.)







    N har klokket blitt nesten tolv p kvelden her nede og jeg merker jeg er klar for ta en tidlig kveld. Med en gang vi kom fra flyplassen i dag s dro vi hjem for skifte fr vi dro ut for en times massasje. Jeg var i himmelen selv om massren nrmet seg plasser hvor jeg ikke er vant til at ukjente mennesker beveger seg. Hehe! Etter massasjen dro vi til ett kjempe koselig sted for spise. Himla greit at vi er med noen som er kjent her nede slik at vi slipper unna alt av turister og dyre steder. Massasjen betalte vi 60kr for og middagen var rundt 20kr. Helt insane!

    Kjenner jeg virkelig trenger denne ferien og er overlykkelig over at vi skal vre her i to hele uker. Faren til Rebecca trener ogs daglig s det er null problem for meg bli med han p trening. Vi har ogs svmmebasseng i hagen s i verste fall utnytter jeg det til det fulleste ;)



    

  • Publisert: 06.06.2012, 18:59
  • Kategori: Thailand 2012
  • #comments">16 kommentarer
  • En sprekk

  • Publisert: 05.06.2012, 13:29
  • Kategori: Overvekt
  • Jeg har helt glemt fortelle dere men jeg hadde en liten sprekk p fredag. Eller.. Kan vel kanskje kalle det en stor sprekk. Jeg har prvd tenke p hva det var som utlste det slik at jeg kan forhindre at det skjer igjen men faktumet var det hadde ingenting med flelser og gjre. Alts det var ikke noe trstespising eller noe slikt, det var kun fordi jeg hadde s forbanna lyst p sjokolade. Hva kan jeg si, I'm only human :)

    Etterhvert som jeg begynte tenke over det og den drlige samvittigheten satt inn s fant jeg ut at jeg trengte den sprekken. Jeg trengte innse at det er ikke verdens undergang med ensprekk og jeg tror det er veldig normalt. Det viktigste er jo at man kan legge det bak seg, se fremover og fortsette i de gode vanene man har prvd opparbeide seg. Nr man har levd med ett drlig kosthold i 22r s blir det desverre ikke fikset p ett par dager. Det tar tid og legge om p kostholdet for det er jo faktisk det jeg vil.. F til en real kostholdsendring.

    N prver jeg ikke bagatallisere en dag hvor jeg hev innp med sjokolade men jeg flte at den sprekken var riktig for meg om det gir noe mening? Det innse at selv om man har en sprekk s definerer ikke det resten av uken, mneden eller livet ditt. Selv om man har den ene sprekken s betyr ikke det at man har feilet. Det tror jeg er veldig viktig huske p.

    P toppen av det hele var jeg jo p fest med jobb p lrdagen hvor jeg klarte meg forholdsvis greit med maten men det ble jo endel alkohol, noe som gav utslag p vekten. Vekten viste 135,5kg noe som vil si at jeg kun har gtt ned 100gram p en uke. Heldigvis gr den fortsatt riktig vei og noe mer enn det kan jeg vel ikke be om?

    N er det fult kjr selv om jeg er p ferie. Treningstyet skal p og proteinene skal innta kroppen. Likevel kommer jeg ikke til vre helt hysterisk og dersom jeg har lyst p en is s spiser jeg en is. Jeg kommer heller ikke til telle hverken kalorier eller karbo men rett og slett bare bruke sunn fornuft. Skal ogs sklart oppdatere om vekten mens jeg er i Thailand :)


    Heldigvis finnes det masse sunn OG god mat! :)

  • Publisert: 05.06.2012, 13:29
  • Kategori: Overvekt
  • #comments">9 kommentarer
  • Frste dag i Oslo

  • Publisert: 04.06.2012, 21:57
  • Kategori: Thailand 2012
  • Ah for en herlig dag! Vi har allerede rukket vrt en liten tur p shopping, spist middag og vrt p jobben til Rebecca. P EKT gikk bde ponniene, sauene, grisene og diverse fugler rundt lse bde ute p omrde og rundt inne i stallen. Jeg som ikke er spesielt glad i andre dyr enn hester, syntes det var litt skummelt men likevel utrolig koselig plutselig se en ponni eller gris midt p stallgangen.






    Fikk kjpt meg en ny ring med strikk fra Glitter!


    Dagens middag


    Rebecca og grisen Emma




    Skumle dyret


    Pfuglen Anton


    Ste Lukas. Denne forelskeet jeg meg helt i!







    N holder Rebecca p lage gulrotkake. Hun tvinger meg nemlig til spise det og siden vi reiser i morgen s fant vi ut at vi m jo spise opp kaken. Heldigvis fant vi at det er jo ikke verre enn spy den opp igjen, s no pro liksom. Og nei, jeg var ikke seris n. Dooh..

    I morgen skal vi ut spise lunch p en restuarant rett nedi her fr flyet gr klokken syv p kvelden. Tror vi har litt reisefeber alle sammen her, n er det nemlig ikke lenge igjen!!

  • Publisert: 04.06.2012, 21:57
  • Kategori: Thailand 2012
  • #comments">5 kommentarer
  • Oslo baby

  • Publisert: 04.06.2012, 15:10
  • Kategori: Thailand 2012
  • N er jeg endelig fremme i Oslo etter en altfor lang togtur. Hans kom heldigvis hentet meg p togstasjonen, ellers hadde jeg aldri funnet frem. Jeg er alleredelei av drasse rundt p koffert og reisen har ikke begynt ordentlig en gang. Dette kommer til bli gy. Hehe!

    Rebecca er p jobb akkurat n og jeg sitter i leiligheten dems og slapper litt av fr hun henter meg og vi tar turen opp til jobben hennes igjen. Hun jobber nemlig p EKT og for dem som ikke er kjent s er det husdyrpark/rideskole. Tar med meg kamera slik at jeg fr knipset litt bilder til dere. Forelpig har jeg ikke orket dra frem kameraet men det har jo ikke vrt s mye ta bilder av heller.

    Jeg har ogs forhndsskrevet ett par innlegg og skal prve lne pc s ofte jeg kan for oppdatere. Takk gud for nyere teknologi slik at alle (nesten) har bde data og internett :) Jeg har jo ogs internett p mobilen s kommentarene deres blir lest og svart p oftere enn jeg klarer oppdatere.

    Ellers har jeg skikkelig reisefeber og om rett over ett dgn s ligger jeg med paraplydrinken i hnda og koser meg p stranda. Lykke




  • Publisert: 04.06.2012, 15:10
  • Kategori: Thailand 2012
  • #comments">13 kommentarer
  • Pakkepakke

  • Publisert: 03.06.2012, 21:30
  • Kategori: Thailand 2012
  • Jeg er ikke en person som stresser med noe som helst og tar derfor livet med strlende ro. Litt verre var det nr jeg vknet klokken ett i dag og ikke hadde begynt p pakkingen eller vasking av ty. Krise! Spesielt siden jeg ikke har trketrommel heller men n har jeg pakket kofferten halvfull og resten henger p trkestativet. Krysser fingrene for at det er trt til i morgen!

    Er ogs s redd for glemme noe men n har jeg husket kamera/mobillader, pass og kamera. Det er vel det viktigste? Jeg har en gigantisk koffert med meg s jeg satser p komme hjem igjen med masse fint. Hurra for feriepenger som snart kommer inn p konto.

    Nr det kommer til bloggingen s vet jeg ikke hvor ofte jeg fr oppdatert dere. Har nemlig ikke ftt kjpt meg ny data og den jeg har n m stttes opp etter veggen siden skjermen er knekt og det orker jeg virkelig ikke ha med meg p ferie. Skal sklart oppdatere dere men kan ikke love at det blir like ofte som hvis jeg hadde hatt med egen pc. Skal ogs forhndsskrive noen av svarene fra Jens Petter s de kommer i lpet av ferien min hvertfall.

    Og tilslutt.. HVA har jeg glemt pakke ned??






  • Publisert: 03.06.2012, 21:30
  • Kategori: Thailand 2012
  • #comments">12 kommentarer
  • Tidenes sommerfest

  • Publisert: 03.06.2012, 14:38
  • Kategori: Min hverdag
  • I gr var virkelig helt fantastisk og jeg storkoste meg! Vi begynte allerede klokken tre p ettermiddagen hvor vi ble kjrt ut i bt til en y. Her ventet det god mat, drikke, quiz og live musikk. Stemningen var p topp og alle sang og koste seg. Nr klokken nrmet seg 23 s ble vi hentet av bten igjen og fikk jammen med plass til alle 200 p en og samme bt. Videre gikk turen opp p utestedet Kick og festen fortsatte der.

    Jeg mtte ogs p Stephanie som ditchet festen men heldigvis mtte oss p utestedet. Ogs var det en st bloggleser, Mari, som kom bort til meg i gr og kom med masse fine oppmuntrende ord. Slik er s koselig og jeg digger nr dere kommer bort hilser. Og til dere andre; TAKK for alle fine ord i gr! Jeg ble jo helt rrt. Jeg har virkelig verdens beste blogglesere og kollegaer

    Alt i alt hadde jeg en helt fantastisk kveld hvor jeg danset rompa av meg, sang, mtte kjentsfolk og ble bedre kjent med kollegaer jeg ikke kjente s godt. Siden helgen har besttt av litt for mye av det gode (Mat/drikke) s skal jeg ut svette litt i lyslypa etterp med Kelly og Joachim. Motivasjonen er ikke helt p topp nr man er litt redusert s det er godt jeg hadde avtalt med Kelly for flere dager siden. HEHE!






  • Publisert: 03.06.2012, 14:38
  • Kategori: Min hverdag
  • #comments">3 kommentarer
  • Klar for sommerfest

  • Publisert: 02.06.2012, 13:06
  • Kategori: Min hverdag
  • Slik ser jeg ut i dag









    Hva syntes dere?


  • Publisert: 02.06.2012, 13:06
  • Kategori: Min hverdag
  • #comments">33 kommentarer
  • Avisartikkelen

  • Publisert: 01.06.2012, 21:17
  • Kategori: Blogg
  • 22-rige Kristine Fjellestad veg nesten 140 kilo. Det skuldar ho seg sjlv for.

    - Ja, eg gjer det. Fordi dette er noko eg skulle teke tak i for lenge sia. Men grunnlaget blei lagt d eg var lita. Og overvekt hj barn er foreldra sitt ansvar, ikkje ungen sitt. Det synest eg er viktig f fram.

    Vi sit i kjellaren p Egon i Kristiansand og snakkar om vere tjukk. Om ha ein BMI p 50, og prve kvitte seg med han. Kristine et langsamt kyllingkebaben ho har bestilt fr smrettmenyen, drikk sm slurkar av den sukkerfrie Cola Zeroen. Enno er ho raud i kinna etter kta p tredemlla. P seg har ho treningsklede; kvite joggesko, ei tynn, lukka jakke. Den svarte tightsen har ho shoppa p internett. Der fr ho enklast tak i storleik 54. Det er ein god dag. D ho vog seg i gr, gjorde hjartet eit lite hopp. 137,5 kilo! Treninga og det nye kosthaldet som ho sette i gang med for berre to veker sidan, har gitt raske resultat.

    - Eg kan ikkje hugse sist eg var under 140 kilo. Det har vore ei kneik. Men eg har vore overvektig lenge nok. Det er p tide gjere noko med det. Ho smiler. Den vesle skla med feitglinsande hvitlksdressing som kom p bordet saman med kebaben, ryrer ho ikkje.



    Kristine er i ferd med leggje om livet sitt. Halve kroppen skal ho slanke vekk. Ho er frebudd p at det blir ei tung oppgve.

    Kristiansand, sommaren 2002: Kristine er 12 r. Ho stirer ned p vekta som klistrar seg til fotslene. Vil ikkje sj, kan ikkje la vere. For fyrste ? men ikkje siste - gong er talet tresifra. S lenge ho kan hugse har ho vore strre enn dei andre ungane. Minnet av at ho som firering vitjar ein ernringsfysiolog som seier at fr no av skal ho berre ete to brdskivar til frukost og aldri meir enn to potetar til middag, sit fast i henne som ein klump i magen. Den dietten held ikkje lenge. P kjkenet duftar det dagleg av Tororettar, Grandiosa og pommes frites. Nesten til einkvar tid finnast det snop tilgjengeleg p stovebordet, og i kjleskapet kald Cola. Sukker, sukker. Det er ikkje s lett vere lita og st imot.

    Ho har aldri passa inn i kleda som er p mote i skulegarden. Den eine gongen jo pressar seg inn i Miss Sixty- buksa, grev buksa raude, smertefulle merke i huda. Dei seks fyrste ra p skulen blir ho mobba. Gymlraren skrik til henne nr ho ikkje klarer kome over bommen nr dei har hgdehopp i gymmen. g turar med klassen, springe 60-meter - alt som har med fysisk aktivitet gjere er eit mareritt. Mobbinga tek slutt nr Kristine bytter skule, men vektnla dirrar vidare mot hgre.

    - D eg sg det, at vekta bikka 100, tenkte eg ?nei, no er det nok. Eg kan ikkje meir. Eg m ned i vekt.? Ho er 12 r, og startar svelte seg sjlv. Det vil seie ? ho kuttar ut frukosten, et berre ein liten porsjon middag, heilt til ho kjenner blodsukkeret synke og svolten gjer henne svimmel ? og kompenserer med sjokolade. Kvar dag fr no av tenkjer Kristine at ho vil bli tynnare. Men ho blir ikkje det. Ho et seg gjennom ungdomstida. Slankar seg litt iblant, legg p seg igjen. Livet er vanskeleg, det handlar ikkje berre om vekta.



    Eit lyspunkt i kvardagen er hestane. Det er srlegein ho rir mykje, yndlingshesten, men s fr ho beskjed om at ho ikkje kan kome igjen. - Du er for tung for han, seier eigaren. Nr ho flyttar heimafr som nittenring tek etevanene heilt av. Ho har ikkje jobb, er deprimert, drikk Solo og Mozell til frukost,frtsar i frityrsteikte middagar, rundar av med brownies og oreokake til kvelds. Det smakar s godt! Nettene er svnlause ? d har ho sukkerkick. Toppvekta nr ho i 2010. 150 kilo. Ryggen og knea verker. Ho fr pvist insulinresistens. - Eg skamma meg enormt, seier ho. - Eg skammar meg framleis. Sjlv i gr, d eg skreiv p bloggen at eg har gtt ned 4,5 kilo p nokre veker, og folk gratulerte meg, ?s flink du er, du m vere stolt?, s blei eg berre deprimert. Her kjem dei og seier eg er flink, men eg fler meg ikkje flink nr eg gr ned i vekt. Eg burde jo aldri behvd det.


    P mitt tyngste

    Kristine har like fullt ftt nok av stille skam. Nesten kvar dag bloggar ho om overvekta si og den vanskelege vegen mot ein normalvektig kropp. Bokstaveleg tala ei motvekt til den plettfrie motebloggarsfra og Fotballfrues fitness- verd. - Det er s mykje hysj- hysj. Dei fleste som skriv om eiga overvekt er anonyme, vgar ikkje snakke hgt om at dei er tjukk. Det blir feil, meiner Kristine. P bloggen legg ho ut bilete av seg sjlv. Skriv personleg om kvardag, trening og vonde tankar. Tipsar om kvar ein kan finne klede nr ein ikkje fr plass i mla til Gina Tricot, og sko som er store nok over vrista. Responsen fr dei 600 lesarane er stor. Mange kommentarar er hatefulle, anonyme og sjikanerande. Men ho fr ogs mykje positiv respons, fr folk som heier p henne. Unge jenter skriv og ber om rd, takkar for at ho er s open.

    - Ein gong fekk eg til og med epost fr ei som skreiv at ho hadde tenkt ta livet sitt, men s hadde ho tenkt p meg. Det var ganske sterkt. leve eit normalt liv. Det er det ho vil, insisterer p. - Folk skriv ofte ?Eg skjnner ikkje at du at du tr g ut?. Ikkje trugande, alts, slikt kjem gjerne fr andre overvektige som ikkje forstr at eg klarer leve som eit normalt menneskje.

    - Er det noko du fler deg ekskludert fr? - Nei. Ikkje eigentleg. Men det er ikkje alltid lett. Det eg synest er verst er g i bikini om sommaren. Eg gjer det, sjlv om eg er stor, skal eg ikkje berre liggje heime. Sjlvsagt stiller eg i bikini p stranda. Men eg fler meg ikkje bra fordet. Kristine smiler gjennom store delar av intervjuet. Det er det ein seier om overvektige, at dei vanlegvis er blide, ekstra snille. For kompensere. - Utvendig er eg veldig tff. Folk, ogs normalvektige, seier gjerne ?du har betre sjlvtillit enn meg?, men innerst inne har eg ikkje det. Men det er mykje greiare late som, enn vise at ein har det drleg, seier ho.

    Ho fortel at ho fler ho m gjere ein strre innsats enn normalvektige for bli likt. - Eg m vere morosammare og hyggelegare enn venninna mi p 50 kilo. Det er lettare hate meg for mindre ting fordi eg er stor. Det er utruleg slitsamt av og til. Iblant vil eg berre vere meg sjlv.



    Maten har ho aldri brukt som tryst, seier ho. Ho har frtsa fordi det er godt. Ho liker ikkje ete i offentligheita.

    - Ikkje ndvendigvis fordi eg er stor, eg er berre ikkje glad i prate med mat i munnen, snne ting. Viss eg har lyst p ein sjokolade nr eg er i byen, s et eg han ikkje p gata. - Fordi folk stirer? - Ja, det er sant, du merker jo at folk ser liksom. Eg veit ikkje. Det er vanskeleg vete. Folk forhandsdmmar meg nok mindre enn eg trur. Men kva framande seier har eg slutta bry meg om. Det er verre f drit fr folk eg har nr meg. Nr folk i familien plutseleg seier ?nei, no har du lagt p deg?, ?sj p deg, det er ikkje rart du ikkje har kjrast?.

    Eller nr skalla venninner skriv drit til meg under falskt namn p bloggen. Slikt gjer vondt. Kristine kjenner godt til fordommen om at alle feite er late. Ho er heilt einig. - Jo, dei, eller vi, er late. Det synest eg faktisk. Men det er ikkje s rart heller. Tenk berre p det, kor mykje tyngre det er for meg enn for deg reise meg opp av sofaen. g til jobb. g opp trapper. Eg kjenner mange store overvektige, no snakkar eg om folk som veg 50-60 kilo for mykje, og ingen av dei er kjempespreke, for seie det snn. I boka ?Feit - mitt liv som tjukkas? skriv den no supertynne Kristian Fjellanger om korleis han slanka seg vekk fr fedmefengselet. Noko av det mest slande er forakta han kjenner ovanfor andre overvektige. Kristine innrmmer at ho kan kjenne p liknande kjensler. - Ja, av og til. Eg blir lei av at visse klagar over at dei fler seg store, stygge og tjukke. Og s skriv dei p Facebook om kakene dei har bakte. Eller eg mter dei nr dei et p McDonalds. D fr eg lyst til be dei halde kjeft. Kva forventar du, liksom?

    Ho er oppteken av sj bra ut, sminke seg, ha velstelt hr. Og no ogs av ete riktig. Etter at ho ndde toppvekta begynte ho redusere inntaket av sppelmat, men det er berre to veker sidan ho fekk lagt om livsstilen. No held ho seg i s stor grad som mogleg til lgkarbo- mat, og ho har kutta ut snop. Dei daglege ti- femten koppane med kakao ho vanlegvis forsyner seg av p automaten p jobb, reduserte ho fyrst til ein dagleg, denne veka har ho ikkje drikke kakao i det heile. Tre gongar i veka dreg ho til treningssenteret. Der ventar personleg trenar Jens Petter Haugen med styrketreningsprogram som er utvikla spesielt for omdanne feitt til musklar ? utan at ho belastar knea for mykje.

    - Eg har aldri fr visst kva det vil seie bli ordentleg sliten. Nr eg held p, er det heilt grusomt. Men det er heilt fantastisk etterp, seier Kristine med gld i blikket. 20 kilo skal vekk. Det er fyrste ml. S skal ho leggjast p operasjonsbordet hausten 2013. Gastric bypass er den vanlegaste operasjonen av sjukeleg overvektige, men inngrepet er stort. 90% av magesekken skal koblast ut, ein tredjedel av tynntarmen kappast av. Operasjonen er ikkje risikofri. - Eg vil heller dy p operasjonsbordet enn dy som overvektig, seier Kristine. - Men eg er livredd for gje opp, ikkje klare det. Det er det som har vore problemet mitt fr. Eg har aldri ndd mla eg har sett meg. Etter operasjonen m store mengder laus hud fjernast med kosmetisk kirurgi. Og kvar dag resten av livet m ho ete vitamintilskot. 70 kilo lett. Det er mlet.




  • Publisert: 01.06.2012, 21:17
  • Kategori: Blogg
  • #comments">7 kommentarer
  • Siste innkjp fr avreise

  • Publisert: 01.06.2012, 17:22
  • Kategori: Klr - Hvor jeg handler fra, innkjp og tips
  • I dag hadde jeg fri fra jobb og fikk derfor handlet inn siste rest fr avreise til Thailand. Fikk blant annet kjpt en ny kort tights, en shorts, genser, topp, blazer, hrfarge, trrshampoo, idoform (haha, jeg har ingen planer om bli matforgiftet!) og jeg fikk ogs hentet allergimedisinene mine. VIKTIG ha med seg alts!





    Jeg tok bilde av hvert enkelt plagg ogs men syns ikke tyet ser noe bra ut nr det henger p en kleshenger. Dere skal derfor f se det en annen dag i stedet! I morgen skal jeg p sommerfest med jobb og antrekket er klart. Det blir classy og casual sammen med blazeren jeg kjpte i dag. Skal prve f tatt noen bilder til dere :)

  • Publisert: 01.06.2012, 17:22
  • Kategori: Klr - Hvor jeg handler fra, innkjp og tips
  • #comments">8 kommentarer